1.Stopp, sitt, ligg (102)
2.Snurr under gång (215)
3.Helt om från varandra (312)
4.Stå framför, backa (407)
Dessa fyra skyltar på både höger- och vänstersida, och när de sitter i kedja
1.Focus forward - basics
2.Hitta RZ
3.Flyt i backandet
1.Filma EN träning
2.Gå minst en egen promenad med grabbarna i veckan